이유식 시작일 계산기
생년월일만 넣으면 이유식 시작 날짜와 단계별 시기를 보여 드립니다.
WHO 는 이유식을 생후 6개월(180일)에 시작하라고 권합니다.
2026년 11월 확인 기준 · WHO 보충식 지침(2023), 국내 만 4~6개월 안내 · 업데이트
결과
이유식 시작할 수 있는 때
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- 가장 이른 때 (만 4개월)
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- WHO 권장 (생후 180일)
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- 늦어도 (만 6개월 끝)
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- 오늘
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의료 판단이 아니며 참고용입니다. 아기마다 다르니 시작 시기는 소아청소년과와 상의하세요.
단계별 대략 시기
| 단계 | 시기 | 날짜 |
|---|
결과가 이상한가요?
어떻게 계산했나요
2026년 11월 확인 기준 · WHO 보충식 지침(2023), 국내 만 4~6개월 안내
- WHO 'Guideline for complementary feeding of infants and young children 6–23 months of age'(2023): 생후 6개월(180일)에 보충식(이유식)을 시작하고 모유를 계속 먹입니다
- 국내 안내: 만 4~6개월 사이, 목 가누기·받쳐 앉기·음식에 관심·혀 밀어내기 반사 감소 같은 신호를 보고 시작. 이 계산기는 만 4개월이 되는 날부터 만 7개월이 되기 전날까지를 시작 범위로 봅니다
- 단계 나눔은 흔히 쓰는 것을 따릅니다: 초기 만 4~6개월, 중기 7~8개월, 후기 9~11개월, 완료기 12개월부터. 자료마다 한 달쯤 다릅니다
- 출산 예정일을 넣으면 예정일부터 셉니다 (교정 연령)
- 검산: 2026년 5월 20일생 → 만 4개월 2026년 9월 20일, 180일 2026년 11월 16일, 만 6개월 끝 2026년 12월 19일
자주 묻는 질문
이유식은 언제 시작하나요?
세계보건기구(WHO)는 생후 6개월(180일)에 시작하라고 권합니다. 국내에서는 만 4~6개월 사이에 아기 발달을 보고 시작하라는 안내가 많습니다. 목을 가누고, 받쳐 주면 앉고, 음식에 관심을 보이고, 혀로 밀어내는 반사가 줄었는지 보세요. 언제 시작할지는 다니는 소아청소년과와 정하는 것이 가장 좋습니다.
만 4개월 전에 시작해도 되나요?
권하지 않습니다. 만 4개월 전에는 소화·삼키기 준비가 덜 됐다고 봅니다. 모유나 분유만으로 자라는 시기입니다.
일찍 태어난 아기는 언제 시작하나요?
보통 교정 연령(출산 예정일부터 센 나이)으로 만 4~6개월에 맞춰 시작하라고 안내합니다. 예정일을 넣으면 예정일부터 세어 드립니다. 이른둥이는 꼭 소아청소년과와 상의하세요.
단계는 몇 개월에 넘어가나요?
흔히 초기(만 4~6개월), 중기(7~8개월), 후기(9~11개월), 완료기(12개월부터)로 나누지만 자료마다 한 달쯤 다르고, 아기가 잘 먹고 씹는지에 따라 앞당기거나 늦춥니다. 날짜는 대략의 기준입니다.
이유식을 시작해도 모유·분유는 계속 먹이나요?
그렇습니다. 이유식은 모유·분유에 더하는 음식입니다. 처음에는 모유·분유가 주식이고, 돌 무렵까지 조금씩 이유식 양을 늘립니다.